Можно ли без косметических операций подтянуть кожу лица? Как улучшить овал лица?

Несколько простых способов улучшить кожу лица без косметических операций.

1. Важно следить за питанием - то есть включать в свой рацион продукты, которые делают кожу здоровой, красивой и избавляют от преждевременного старения.

О продуктах, необходимых для питания кожи лица – посмотрите здесь:

ссылка

2. Для сохранения молодости кожи необходим ретинол – это вещество, которое содержится в моркови и других жёлтых овощах и фруктах.

Ретинол выравнивает цвет лица, улучшает структуру кожи и избавляет от пигментных пятен. Поэтому после 30-и нужно использовать косметические кремы, содержащие именно ретинол.

Посмотрите здесь:

ссылка

3. Массаж лица помогает разгладить кожу.

Как правильно делать массаж лица самостоятельно – посмотрите здесь:

ссылка

4. Глубокий сон, желательно, не меньше 8-и часов в сутки – это одно из главных условий для сохранения здорового цвета лица.