Какие продукты позволяют надолго сохранять чувство сытости?

Спрашивает Архив сайта   07 февр. 2012
.
Ответ
Макаронные (содержащие клетчатку) и мясные изделия.

А вообще-то все продукты, потребленные в предельно допустимом для организма количестве (объеме).

Однако, большое количество, да еще высококалорийной пищи может негативно сказаться со временем на состоянии организма.
07 февр. 2012 14:12
Другие ответы
1
Какие продукты поволяют надолго сохранить чувство сытости? Таких продуктов много. Это так называемые медленные углеводы: каши, зерновой хлеб. Они начинают усваиваться не сразу, зато надолго насыщают. Овощи (кроме свёклы), отруби, хлеб с ... Еще
19 апр. 2013 17:17

Обладаю личным опытом