Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Спрашивает Архив сайта   09 февр. 2012
.
Ответ
Чтобы укрепить свой иммунитет, необходимо больше есть свежих фруктов.

Очень полезы для укрепления иммунитета цитрусовые, яблоки. Правильное питание оказывает положительное воздействие на ваш иммунитет. Употребляйте в пищу натуральные продукты, легкие салаты, рыбу. Откажитесь или сократите потребление жирного, соленого, копченого.

Вести подвижный образ жизни, больше времени проводить на улице. И конечно не злоупотреблять алкоголем и курением.
09 февр. 2012 10:35

Другие ответы
1
Для укрепления иммунитета в домашних условиях необходим правильный образ жизни. Необходимо закаляться, правильно питаться. Также не возбраняется пропить курс "Иммунала". Кстати, стрессы также негативно влияют на иммунную систему. В ... Еще
09 февр. 2012 10:26

Обладаю личным опытом

2
Приведу пример из личного опыта Моя бабушка всегда рекомендовала кушать чайную ложку меда утром натощак и запивать его холодной водой. Именно холодной, так как горячая вода, а тем более кипяток, убивает много полезных веществ, находящиеся в ... Еще
10 февр. 2012 00:08

Обладаю личным опытом

3
Укрепление иммунитета домашними средствами Для укрепления иммунитета полезно пить хвойные отвары (хвою желательно заготавливать самому заранее в экологически чистых районах,по крайней мере, где-нибудь за городом,в лесу).Можно хвою добавлять ... Еще
13 февр. 2012 16:07