Почему после физических упражнений не болят мышцы?
Спрашивает 17 марта 2012
Почему после физических упражнений не болят мышцы?
Получить новые ответы

Почему после физических упражнений не болят мышцы?

Почему после физических упражнений не болят мышцы?

Мышцы болят в том случае, когда они долгое время не испытывали нагрузки и за один раз их перегрузили. А если мышцы постоянно испытывают нагрузку, то после физических упражнений они не будут болеть.

Значит они постоянно испытывают нагрузку.
Ответ
Владимир Исайкин
17 марта 2012 15:45
Другие ответы
Мышцы болят от чрезмерной нагрузки, это следствие образования в тканях молочной кислоты. Молочная кислота выходит при отдыхе, после 24 часов отдыха содержание молочной кислоты в мышцах приходит в норму. Как правило ... Еще
17 марта 2012 21:08   Александр Волков