Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить?

Спрашивает Атлантида   16 февр. 2008
как можно бросить курить?
Ответ
Я , когда то,очень много курил, одну за одной, никак не мог бросить. Выпивал и курил,выпивал и курил. И, пытался, долго пытался бросить курить и пить, ну никак не получалось.Возьму бывало пачку сигарет, закурю одну и думаю, ну всё, это последняя сигарета, и, отдавал сотруднику по работе всю оставшуюся пачку но проходило некоторое время и я опять хотел курить, опять спрашивал! Вскоре меня уволили с работы потому, что я попался поддатым на работе (а ведь мне некуда идти в городе, я приехал из деревни что бы зарабатывать деньги)и одна из сотрудниц попросила меня помочь её матери построить перегородки в сарае для поросят, в деревне ну я , конечно согласился! После нового года я бросил пить! Из деревни (она находилась в десяти километрах от города) я поехал в город, устраиваться на работу, хотя бы грузчиком. Мне повезло, потому, что люди, которые работают в "ПЕРСОНАЛ"-центре по трудоустройству, помогли мне без труда устроиться на работу грузчиком в хлебокомбинат в котором я и бросил курить! Это произошло 8-го апреля 2008 года в цеху, где я поднимал на подъёмнике муку в большие бочки(не знаю как они называются), и всё думал, как мне бросить курить, ведь плохо, когда от души отрываешь то, к чему сильно привык.Ну и, отчаявшись в том, что уже никогда, наверное, не получится мне этого сделать я вдруг подумал и остановился, отвлёкшись на некоторое время, я подумал сходить к батюшке, в церковь, и сразу, после того как я только подумал об этом, это правда, в моей голове появилось сильное желание сходить в эту церковь, в тот момент я видел в этом единственную помощь при моей проблеме.До обеда я ещё курил а как пообедал я всё ещё не мог убрать из головы то, что как бы "застряло" в ней.И отдыхая на "лежанке", с закрытыми глазами, мне как бы, какой то голос сказал "КАКИЕ ТЕБЕ ЕЩЁ НУЖНЫ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ЕСЛИ ТЫ ЗНАЕШЬ,ЧТО КУРИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" Я открыл глаза и сказал об этом другим грузчикам.
Мне стало интересно. Я ведь об это уже давно думал но не предавал этому никакого значения а здесь, отдыхая на скамейке вдруг пришло с такой ясностью, про курение. И после этого, вот до этого момента(вы увидите дату написания этой статьи) я не курю и не пью. Я ведь искренне захотел пойти в церковь и попросить совета у священника, что делать, а мне такое вот, пришло! Мне ещё никогда, так ясно и внушительно, ничего не приходило в голову. Теперь я перестал кашлять благодаря этому явлению. Сам не могу поверить, что я курил несколько лет и бросил в одно мгновенье! Это ведь не шутка! Душа боролась, внутри всё переворачивалось, но что то не давало мне взять и снова закурить! Вот и всё! И вам желаю всего наилучшего! Пока!

Источник: Юрий.
20 нояб. 2008 16:23

Другие ответы
1
Оксана! Приведу личный пример: после корпаратива на утро было такое отвращение к сигаретам и к водке, что после того, как оклемался дал себе зарок не пить и не курить(конечно кальян я не имел в виду), скажу честно тяга была не больше двух суток, ... Еще
16 февр. 2008 03:16
2
Если человек задет такой вопрос, то уже никак. Нужно не курить!!! Иметь силу воли выдержать первую неделю физической ломки и следующий год психологической ломки не поддаваясь на курение ни при очень плохих, ни при очень хороших жизненных ... Еще
16 февр. 2008 08:18

Обладаю личным опытом

3
Друзья это на самомо деле просто!
просто надо занять свои мысли другим а не сигоретоми а если свободжное время возьмите и жуйте чтото или зааймите руки чемто и всё будет оки!
16 февр. 2008 11:26