Как бросить курить?

Спрашивает 16 февр. 2008
как можно бросить курить?
Получить новые ответы
Ответ
Я , когда то,очень много курил, одну за одной, никак не мог бросить. Выпивал и курил,выпивал и курил. И, пытался, долго пытался бросить курить и пить, ну никак не получалось.Возьму бывало пачку сигарет, закурю одну и думаю, ну всё, это последняя сигарета, и, отдавал сотруднику по работе всю оставшуюся пачку но проходило некоторое время и я опять хотел курить, опять спрашивал! Вскоре меня уволили с работы потому, что я попался поддатым на работе (а ведь мне некуда идти в городе, я приехал из деревни что бы зарабатывать деньги)и одна из сотрудниц попросила меня помочь её матери построить перегородки в сарае для поросят, в деревне ну я , конечно согласился! После нового года я бросил пить! Из деревни (она находилась в десяти километрах от города) я поехал в город, устраиваться на работу, хотя бы грузчиком. Мне повезло, потому, что люди, которые работают в "ПЕРСОНАЛ"-центре по трудоустройству, помогли мне без труда устроиться на работу грузчиком в хлебокомбинат в котором я и бросил курить! Это произошло 8-го апреля 2008 года в цеху, где я поднимал на подъёмнике муку в большие бочки(не знаю как они называются), и всё думал, как мне бросить курить, ведь плохо, когда от души отрываешь то, к чему сильно привык.Ну и, отчаявшись в том, что уже никогда, наверное, не получится мне этого сделать я вдруг подумал и остановился, отвлёкшись на некоторое время, я подумал сходить к батюшке, в церковь, и сразу, после того как я только подумал об этом, это правда, в моей голове появилось сильное желание сходить в эту церковь, в тот момент я видел в этом единственную помощь при моей проблеме.До обеда я ещё курил а как пообедал я всё ещё не мог убрать из головы то, что как бы "застряло" в ней.И отдыхая на "лежанке", с закрытыми глазами, мне как бы, какой то голос сказал "КАКИЕ ТЕБЕ ЕЩЁ НУЖНЫ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ЕСЛИ ТЫ ЗНАЕШЬ,ЧТО КУРИТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" Я открыл глаза и сказал об этом другим грузчикам.
Мне стало интересно. Я ведь об это уже давно думал но не предавал этому никакого значения а здесь, отдыхая на скамейке вдруг пришло с такой ясностью, про курение. И после этого, вот до этого момента(вы увидите дату написания этой статьи) я не курю и не пью. Я ведь искренне захотел пойти в церковь и попросить совета у священника, что делать, а мне такое вот, пришло! Мне ещё никогда, так ясно и внушительно, ничего не приходило в голову. Теперь я перестал кашлять благодаря этому явлению. Сам не могу поверить, что я курил несколько лет и бросил в одно мгновенье! Это ведь не шутка! Душа боролась, внутри всё переворачивалось, но что то не давало мне взять и снова закурить! Вот и всё! И вам желаю всего наилучшего! Пока!

Источник: Юрий.
Автор
Архив сайта
Архив сайта
20 нояб. 2008 16:23
Другие ответы
Вам надо прочитать книгу "Легкий способ бросить курить" Ее можно найти на этом сайте ссылка
27 нояб. 2009 15:57   Ольга Павловна
Комментариев: 1 
Говорят, что можно избавиться от курения навсегда, пройдя лишь один сеанс иглоукалывания!..

Всего 5 тысяч отдал – и ты некурящий! Я пока не решаюсь, иголок боюсь.

Как бросить курить - посмотрите здесь:

ссылка
27 нояб. 2009 14:46   Jusha
"Как бросить курить?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

"Как бросить курить?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

"Чем заесть привычку курить?"
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

27 нояб. 2009 13:15   Сергей Вячеславович
На мой взгляд,это очень тяжело, и почти не реально, все ведь зависит от Вас, надо взять всю волю в кулак, и бросить, но если это не помагает, побробайте иглоукалывание, есть такая процедура, иногда помагает, но все равно нужна сила воли!)
26 марта 2008 00:48   Наталья Игоревна
самый легкий способ бросить курить - это захотеть самому и не тянуться к сигарете, как к привычке. Ведть на самом деле курить не хочется, это все дело времени, по себе знаю. Вот не хочу курить и не курю, а рука иногда тянется, но исключила все доступные пачки и все..
21 февр. 2008 23:00   Анна
Бросать на сразу и навсегда.Самое сложное продержаться месяц,потом будут сны,в которых ты куришь-выдержи.Через три месяца-полный порядок.Но самоконтроль должен быть всегда,потому что начать снова курить очень просто.Удачи ВАМ.
16 февр. 2008 16:46   Архив сайта
Легкий способ бросить курить, самый верный способ. Самое главное, прочитайте версию, которая выложена в интернете, т.к книги которые в продаже такого эффекта не несут.
Я лично, не курю уже 4й месяц и совсем даже не хочется.
И с самого начала, когда только бросала, не испытывала никакого дискамфорта
16 февр. 2008 14:06   Олеся
Тоже голосую за книгу Карра \"Легкий способ бросить курить\". С ее помощью уже четверо моих знакомых бросили это дело. Причем один из них курил 12 лет. А нашли они ее в Интернете. Попробуйте. Должно и вам помочь.
16 февр. 2008 13:14   Алена
Я бросил курить, прочитав книгу Аллена Карра \"Легкий способ бросить курить\" . Советую всем её прочитать.
16 февр. 2008 12:05   Павел Николаевич
всё это происходит на психологическом уровне!
16 февр. 2008 11:26   МАКСИМ ЮРЬЕВИЧ
Друзья это на самомо деле просто!
просто надо занять свои мысли другим а не сигоретоми а если свободжное время возьмите и жуйте чтото или зааймите руки чемто и всё будет оки!
16 февр. 2008 11:26   МАКСИМ ЮРЬЕВИЧ