Как снять быстро физическую усталость?
Спрашивает 29 апр. 2012
Есть какие-либо способы?
Получить новые ответы

Как снять быстро физическую усталость?

Быстро снять физическую усталость помогает старая, добрая Русская баня.

Если не всегда есть возможность попариться с веничком, можно принять ванну с морской солью, с экстрактом хвои или с сосновой живицей. Очень неплохо снимает усталость контрастный душ.

Можно просто поплавать в бассейне, или в озере.
Ответ
максим юрьевич
30 апр. 2012 12:07
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Если быстро нужно снять физическую усталость, то следует... Все бросить и лечь поспать. Достаточно минут 15-20 и вы почувствуете себя намного легче (как огурчик). Я всегда делаю так. Более быстрого способа восстановления сил ... Еще
30 апр. 2012 12:29   Валерий Николаевич
Как быстро снять физическую усталость. Если Вы прямо сейчас сможете одеться и выйти на улицу, то через несколько минут физическую усталость как рукой снимет. Я сам хочу спать перед тренировкой, но пробежав несколько минут ... Еще
29 апр. 2012 21:16   Андрей Быстров
Как быстро снять физическую усталость?

Есть такой закон, что лучший способ отдохнуть - это сменить вид деятельности. Так, если вы занимались физическим трудом, то лучше заняться умственным и наоборот.

Как правило этот способ мне помогает.