Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать если замерзли ноги а вставать с кровать не хочется?

Спрашивает Александр Анатольевич   30 апр. 2012
Что делать если замерзли ноги а вставать с кровать не хочется
Ответ
Если не хочется вставать с кровати, а ноги замерзли, то для начала их следует растереть руками.

Можно в буквальном смысле растереть, а можно помассировать. Пятки, стопы и каждый пальчик в отдельности. А далее перейти к голени. И массировать ее. Если есть возможность, то ноги следует приподнять относительно плоскости кровати (подушку под них подсунуть).
А далее я посоветую накрыться с головой и дышать там интенсивно.
Хотите Вы этого или нет, но все равно согреетесь ))

Можно еще потереть уши, так на на ушах расположены точки, посредством которых можно воздействовать за различные органы и кровообращение в целом.
Источник: сама знаю
30 апр. 2012 21:07

Обладаю личным опытом