Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем питаться перед сдачей экзаменов?

Спрашивает Кокошина Евгения   03 июня 2012
Какие продукты и напитки помогут мозгу лучше справляться с нагрузкой на экзаменах? Как и чем помочь организму?
Ответ
Чем питаться перед сдачей экзаменов.

Могу привести свой рацион питания, который я использую перед экзаменом.

Самое главное оружие, которое мне помогает грызть гранит науки это орехи, особенно грецкие, если Вы обратите внимание на форму ядра грецкого ореха, то увидите, что это чуть ли не точная копия человеческого мозга. Думаю, природа так сделала не просто так. В период экзаменов нужно съедать ровно 5 целых грецких орехов. Большее количество помимо пользы для мозговой деятельности может нанести вред для желудка.

Очень хорошо способствует умственной деятельности горький шоколад. Минимум должно быть 75% какао. Обыкновенный молочный шоколад не будет обладать такой же эффективностью как горький. Достаточно съедать в период подготовки к экзамену по несколько долек горького шоколада в день, а в день можно употребить половину, а то и целую горькую шоколадку. Недаром летчикам всегда выдавали и выдают горький шоколад.

Именно эти продукты помогают моему мозгу лучше справляться с нагрузкой на экзаменах.
03 июня 2012 21:35

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Что питаться перед сдачей экзаменов? В период экзаменов нагрузка на все системы организма (и особенно на мозг) значительно возрастает. А это значит, что организм катастрофически нуждается в усиленном питании и, возможно, в дополнительном ... Еще
03 июня 2012 15:42

Обладаю личным опытом

2
Чем питаться перед сдачей экзаменов? Избегайте сладостей и продуктов с высоким содержанием сахара.Также не стоит употреблять чипсы.Лучше всего подойдут крахмальные продукты (макароны,рис,картофель) или суп. Чай,кофе,кока-колу тоже не ... Еще
03 июня 2012 16:16

Обладаю личным опытом