Ресвератрол действительно продлевает жизнь?

Ресвератрол, о пользе которого много говорили, признан достаточно вредным веществом. Ресвератрол - антиоксидант, содержащийся в кожице чёрного винограда (в белом контакт сусла с кожицей почти исключён), арахисе, малине, клюкве, шелковице, чернике, какао бобах.

Природный фитоалексин ресвератрол - король антиоксидантов признан вредным и опасным для здоровья пожилых людей, особенно для них.

Для разных возрастных групп проводились испытания, в ходе которых было установлено, что одинаково себя чувствовали люди, принимающие ресвератрол и плацебо. Испытуемые, занимающиеся физическими нагрузками, удивили исследователей - у тех людей, кто принимал добавки ресвератрола, показатели были не лучше, а хуже, чем у тех, кто принимал плацебо.
Цитирую. "Максимальное потребление кислорода сократилось; кроме того, ресвератрол вызвал сдвиг в вазоактивных (воздействующих на кровеносные сосуды) системах, спровоцировав сужение сосудов вместо их расширения.
В целом антиоксидант значительно уменьшил положительный эффект от физических нагрузкок.
Таким образом, группа исследователей Ильвы Хельстен показала, что ресвератрол, продлевая жизнь грызунов и насекомых, может негативно влиять на организм людей. Поэтому, возможно, к утверждению о том, что красное вино полезно для здоровья, следует отнестись скептически..".

Лично мною были проведены свои эксперименты (хотелось проверить), которые показали негативное влияние ресвератрола на организм пожилых людей. В качестве источника антиоксиданта были выбраны сушёные плоды черники, из-за железосвязывающей способности якобы улучшающие течение и не ускорящие развитие тяжёлых болезней, таких как рассеянный склероз. К сожалению, был обратный эффект - люди чувствовали себя хуже (речь только о пожилых людях). Есть подтверждение в теории - ссылка
Ресвератрол содержится во многих фруктах и ягодах, пусть и в небольших количествах.

И ещё. Не все антиоксиданты, биофлаваноиды, полифенолы полезны и могут продлевать жизнь, а некоторым людям они просто противопоказаны.
О пользе ресвератрола - ссылка
Источник: разные
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
03 июля 2015 18:56
Обладаю личным опытом