Как помочь себе при переедании?

Спрашивает 05 авг. 2012
Зачастую после вкусного ужина в гостях или дома мы сталкиваемся в неприятной проблемой:переедание.Как можно помочь себе в такой ситуации?
Получить новые ответы
Ответ
В том случае, если процесс переедания уже завершен, рекомендации типа контролировать количество употребляемой пищи уже не актуальны.

Так что же делать, если вы переели и чувствуете себя плохо.

1. После обильной трапезы обязательно нужно выпить крепкого горячего чаю, лучше зеленого, но можно и черного.

2. Если ваш живот увеличился в размере, и вам тесно в облегающей одежде, расстегните верхние пуговицы на брюках (юбке) и рубашке.

3. Снимите пиджак, обувь и носки, вытяните ноги можно положить их на стол, как это делают американцы.

4. Хорошо помогают от переедания, как это не парадоксально, десерт, рюмка коньяку или ликера и сигара.

5. Если вам настолько плохо, что нет сил, а ни один из приведенных выше советов не помогает, зайдите в туалет, засуньте в рот два пальца и прочистите желудок старым дедовским способом.

Кстати, этот способ широко применяли римские патриции, которые съедали на пирах огромное количество пищи. Во время перемены блюд они принимали рвотное средство, опорожнялись и продолжали обжираться.
Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
05 авг. 2012 13:04
Обладаю личным опытом