Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему образуются растяжки на теле?

Спрашивает Байгутлина Валерия   07 авг. 2012
Расскажите пожалуйста про причины возникновения растяжек на теле.Каких видов они бывают?Как с ними бороться?Как предотвратить их появление?
Ответ
Почему образуются растяжки на теле?

Официальное медицинское название растяжек - стрии. Эти стрии появляются не у всех женщин. И не факт, что только взрослые женщины являются их обладательницами. К причинам, вызывающим возникновение растяжек относят гормональные нарушения, резкий набор веса и резкое похудение, прием гормональных препаратов и др.
Заниматься профилактикой появления растяжек намного важнее, чем рассуждать о причинах их вызывающих.

Гормональные нарушения иногда сложно устранить, поэтому в первую очередь нужно ухаживать за кожей. Нужно питать ее наружно и внутренне. Для наружного применения подойдут ухаживающие кремы и ежедневный самомассаж. После душа и даже без него. Проблемные места нужно всегда поддерживать в тонусе, улучшая в них кровообращение.
Питание. Без аскорбинки не обойтись, потому что только благодаря ей организм может усваивать и вырабатывать свой эластин, а также коллаген и гиалуроновую кислоту. Аскорбиновая кислота должна быть в рационе ежедневно. лучше, если она будет присутствовать в питании вместе с рутином, который укрепляет стенки капилляров.
Важно, чтобы в питании в достаточном количестве присутствовали витамины группы В (немаловажная роль отводится кобаламину В12, который наряду с витамином А помогает в синтезе тканей тела). Организму нужен цинк, без которого невозможна доставка в кожу витамина А, который в свою очередь, отвечает за состояние всех кожных покровов и слизистых.

Важно, чтобы организм получал с питанием флаваноиды. Это те вещества, которые благоприятно воздействуют на гормональную систему посредством очищения клеток организма. Многие флаваноиды улучшают состояние метаболизма, и даже способствуют некоторому омоложению.
Источник: сама знаю
07 авг. 2012 16:59

Обладаю личным опытом