Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как улучшить структуру ногтей?

Спрашивает Кокошина Евгения   28 авг. 2012
Улучшить - не значит ускорить рост ногтей, потому что рост волос и ногтей зависят от индивидуальных особенностей организма. Как редкие или густые волосы.
Улучшить структуру - значит сделать ногти здоровыми. Чтобы на них не было продольных полосочек, бугров, чтобы они были приятного розового цвета, не слоились.
Длинные, но некачественные ногти могут напоминать ногти "дракулы". Важна не только форма (длина), но и содержание (качество).
Все советы приветствуются - по питанию,и по наружному уходу за ногтями.
Ответ
Что улучшает структуру ногтей? В основном, питание.

Хорошо ввести в рацион побольше каш, зернового хлеба, - для насыщения организма витаминами группы В. Отлично укрепляет ногти, волосы и суставы холодец (чем больше в нём было жил говядины, тем лучше) и желе (из желатина и фруктово-ягодные).
Ну и на последок рецепт наших бабушек: вареное говяжье сухожилие нужно съесть, кусая поперёк, тогда будет толстая коса и здоровые ногти. Но это на любителя.
Можно просто попить соответствующие витамины.
Из наружнего: укрепляющие, да и просто лаки не использую, ведь при их снятии ногти опять травмируются. Можно делать соляные, дрожжевые ванночки, минут на 20 - 30 намазывать на ногти репейное масло.

Или устроится работать на хлебозавод и месить целый день дрожжевое тесто.
28 авг. 2012 17:46

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как улучшить структуру ногтей? Что касается ногтей, то тут у меня всегда были небольшие проблемы касающиеся структуры. Заключалась проблемка в продольных, даже не знаю как правильно сказать, ложбинках или полосочках. Но для себя я подобрала ... Еще
28 авг. 2012 17:21

Обладаю личным опытом

2
Как улучшить структуру ногтей? К ответам консультантов добавлю. Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, с ровной поверхностью, розовые, а не желтые, нужно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых кремнием и цинком. Щелочной металл ... Еще
28 авг. 2012 18:20

Обладаю личным опытом

3
Довольно быстро укрепить слабые ногти, придав им здоровый вид, можно с помощью серии лаков-укрепителей. Они представлены в широчайшем ассортименте в любой аптеке. Всё, что написано на флаконе, по части оздоровления, предохранения и ... Еще
← Показать все ответы
Комментарии
  • 28 авг. 2012 17:58

    Про хлебозавод понравилось ))) А про сухожилия и соединительную ткань могу сказать, что при продолжительном нагревании ее с водой, разбавленной кислотами или щелочами, коллаген переходит в глютин, и даже утрачивает способность студениться и затвердевать при длительной термической обработке. Так что, польза от холодца для укрепления костей и ногтей сомнительна ))) Вред же - максимальный.