Как научиться слышать будильник?
Спрашивает 03 сент. 2012
Я не слышу будильник. Вернее, я его слышу, но сразу же выключаю и сплю дальше. Уже много раз были ситуации, когда я по этой причине опаздывала )
Я ставила два телефона. Но оба выключаю по команде.
Осенью ситуация ухудшилась )))
Что делать?
Получить новые ответы

Как научиться слышать будильник?

Как научиться слышать будильник.

Попробуйте ставить будильник на телевизоре. И убирать пульт от кровати. Попробуйте класть вечером под ноги мокрую ткань, - как только Вы поставите на неё ноги, сразу же проснётесь. Ткань под ногами можно заменить с вечера положеным на прикроватную тумбочку мокрым полотенцем. Но это шоковые меры.
С наступлением осени солнца всё меньше, накапливается усталость. Походите в солярий, попейте омега-3 жиры (хотя бы рыбьего жира), ешьте больше рыбы, морепродуктов, овощей, налегайте на антиоксиданты.

Спите до последней возможности с приоткрытым окном, за 30 минут перед сном пройдитесь по улице ( подальше от дороги).
Ответ
Юлия Мирославлевна
03 сент. 2012 23:05
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   03 сент. 2012 23:17
))) так ткань высохнет.
Другие ответы
Как научиться слышать будильник? Я ставлю три...))) будильника, чтобы проснуться. Первый позволяет открыть мне глаза, второй помогает разогнать каталепсию, а третий, самый громкий, убивает всяческое нежелание просыпаться. ... Еще
03 сент. 2012 22:50   Андрей Быстров
Комментариев: 3 
Как научиться слышать будильник? Да, знакомая ситуация!:) Мне полагает один будильник на моем телефоне. Просто я поставила на будильник бодрящую громкую мелодию и оставляю будильник не рядом с кроватью, а в другом конце ... Еще
03 сент. 2012 22:52   Валентина Леонидовна
Вставать по сигналу будильника - знакомая многим проблема. Для особо крепко спящих людей есть даже специальные будильники. Некоторые в буквальном смысле "отпрыгивают" от хозяина, который пытается его выключить, и чтобы "поймать" ... Еще
03 сент. 2012 23:02   Лариса Михайловна
Комментариев: 1