Что можно приготовить на основе молочной сыворотки?

Спрашивает 07 сент. 2012
Молочная сыворотка очень полезна (в 100 мл содержится почти суточная норма В2-рибофлавина, есть витамин РР, В1, В5!!!, В12 много кальция, магния, активного натрия и калия, море фосфора), хотя ее называют побочным продуктом при производстве молока ))
После самодельного творога всегда остается сыворотка, которая часто выливается. А ведь ее можно успешно использовать для приготовления различных блюд.
Может, кто поделится рецептами? Буду признательна.
Получить новые ответы
Ответ
использование молочной сыворотки

-на молочной сыворотке получается воздушный хлеб (готовлю в хлебопечке);
-молочную сыворотку можно давать животным (собакам, кошкам), которые не переваривают молоко, давать в чистом виде или заваривать на ней кашу или корм.
Косметология:
-сывортокой полезно умываться или протирать лицо, делать компрессы для отбеливания и омоложения кожи;
-для очищения организма и похудения надо выпивать по стакану сыворотки в день, в течение 3-х дней.

в косметологии и кулинарии
Автор
Елена Львовна
10 сент. 2012 13:46
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   10 сент. 2012 15:44
Спасибо! А можно подробнее на счет употребления сыворотки для похудения?
Другие ответы