Как нужно правильно дышать на морозе?
Спрашивает 30 нояб. 2012
.
Получить новые ответы

Как нужно правильно дышать на морозе?

На морозе, естественно, следует дышать через нос.

На сильном морозе, чтобы нос не мёрз, можно закрывать его шарофом или воротником.
И, важно! В мороз необходимо смазывать носовые ходы. Смазывать можно мазью от насморка или вазелином, за неимением таковой. Это предохраняет слизистую, а спецмази от насморка, даже обычная оксолинка, не допустит попадание вируса.

Бывает, что из-за сложности передвижения по нечищенной дороге, тяжелой одежде, усталости и пр. факторов дышать становится тяжело. Тут главное, чтобы нос всегда работал на вдох. Выдыхать же можно через рот. Дыхание сразу выравнивается.
Ответ
Светлана Владимировна
30 нояб. 2012 21:58
Другие ответы
Как нужно правильно дышать на морозе? Самое, на мой взгляд, основное правило, когда приходится выходить на улицу в мороз - стараться дышать через нос. В носовой полости воздух хорошо прогревается и следует дальше по дыхательным ... Еще
30 нояб. 2012 11:33   Юлия Витальевна