Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сделать подушку из трав?

Спрашивает Кокошина Евгения   24 дек. 2012
Какие травы подойдут для подушки, на которой можно получить полезный, полноценный и здоровый сон?
Какими травами можно наполнить подушку, чтобы справиться с бессонницей, например?
Ответ
Подушку из трав может сделать каждый. Важно знать, что такой подушкой нельзя пользоваться на постоянной основе. Срок годности такой подушки также строго ограничен, так как все травы имеют свойство портиться. Аптечные травы все имеют срок годности. Подушка только тогда будет оказывать лечебный эффект, когда травы свежие, а собраны правильно.
Лечебные травы для подушки покупают или сушат самостоятельно. Как уже было написано в ответах консультантов, все травы лучше собирать в проверенных местах, где чисто и благоприятная экология.
Травы тогда готовы к использованию, когда они сухие и легко ломаются.
Травяное сырье для лечебных травяных подушек нужно измельчить, но не до пыли. В противном случае, весь аромат трав испарится очень быстро, а из подушки будет сыпаться труха.
Первое правило для изготовления травяной подушки это то, что запах трав должен нравиться. Лучше ориентироваться на свой вкус, а не только на информацию о пользе некоторых растений. Подушка не должна быть большой, потому что она не предназначена для того, чтобы на ней спать. И сырье лучше использовать экономно. Достаточный размер для такой подушки 15х15, 20х20 см.
И не менее важное правило - это состав травяной подушки.
Поскольку, такие подушки рассчитаны на разные эффекты и функции: расслаблять, помогать при бессоннице, улучшать качество сна, снимать усталость, успокаивать, улучшать работу сердца, облегчать дыхание, то травы-наполнители подбирают, исходя из того, какой эффект от подушки хочется получить. Более того, у каждой травы есть противопоказания, о которых следует почитать заранее.
Например, трава шалфея обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет. Мята снимает возбуждение, улучшает деятельность сердца и мозговую деятельность, хороша во время стресса, депрессии.
Березовые листья способны помочь при головной боли, обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет.
Душица очень распространенная трава. Она обладает успокаивающим эффектом, способствует хорошему сну.
Трава мелиссы имеет приятный аромат, и обладает противовоспалительными, антимикробными свойствами. Трава благоприятно влияет на иммунитет. Помогает при бессоннице, головных болях, при простуде, улучшает дыхание. Она применяется, как профилактика гриппа.
Применяют в таких подушках и чабрец, который является мощным антисептиком, легким снотворным, природным анальгетиком и антибиотиком. Чабрец помогает при подавленном настроении, для укрепления иммунитета.

Применяют также тысячелистник, зверобой, мать-и-мачеху, шишки хмеля, герань, клевер луговой, ромашку, полынь, лаванду, пустырник, вербену, пижму и многие другие лекарственные травы.
Выбор огромен. Лучше выбрать свою траву, которая будет приятна по запаху. Тогда она точно принесет пользу.

Безопасно ли принимать Мелаксен - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2014/October/64378/172169

Чем полезен чабрец (тимьян)? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как расширить и укрепить сосуды головы? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Чем перекусить перед сном? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Какие продукты повышают свертываемость крови? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Какие продукты помогают разжижению крови? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...

Как справиться с бессонницей без снотворных? - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Источник: сама знаю
24 дек. 2012 20:41

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Могу посоветовать сделать подушку из следующих трав, произрастающих в нашем регионе. Например, из ромашки. Для начала нужно собрать необходимое количество ромашки вместе со стеблем и листьями. Высушить в тени, избегая прямых солнечных лучей. ... Еще
24 дек. 2012 17:22

Обладаю личным опытом

2
подушка из трав

Для лучшего сна сделайте подушку из мелиссы, можно добавить шишечки хмеля и чуточку валерианы.
Полезны подушки из можжевельника или сосны, в случае отсутствия можжевельника.

мелисса
24 дек. 2012 17:34

Обладаю личным опытом

3
Как сделать подушку из трав? Травы для подушки должны быть хорошо подсушенными и свежими, а также не содержать химических удобрений. Иначе такие травы могут вызвать нарушение работы дыхательных путей, аллергию или дерматит. Травы следует ... Еще
24 дек. 2012 18:23