Какая икра полезней: черная или красная?

Спрашивает
.
Получить новые ответы
Ответ
Какая икра полезней: черная или красная?

Действительно, автор выше ответил, итак и так икра полезна своими свойствами, добавлю, что:
Красная икра не содержит углеводов и вредных жиров.Черную рекомендуют есть при нехватке железа в организме. Содержащиеся в икре питательные вещества интенсивно действуют на кожу, восстанавливают пораженные участки и предотвращают процесс старения

Приятного аппетита!
Автор
Светлана Александровна
Светлана Александровна