Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как загорать правильно?

Спрашивает Анна Олеговна   12 апр. 2008
Как загорать правильно?
Ответ
Нужно помнить, что загар - это не только красивый цвет кожи, но и солнечная радиация и ожоги.

Самый правильный загар вы получите, если будете загорать в тени под тентом или зонтиком. Просидев две недели в тени, вы все равно загорите и получите ровный и здоровый загар.

Если вы подставляетесь под тропическое солнце где-нибудь в Египте, Тунисе или на Мальдивах, то рискуете кроме сильного ожога, который испортит вам отдых, еще и получить изрядную дозу радиации.

Очень вредно для женщин загорать топлес. В этом случае обязательно нужно закрывать от солнца область сосков.

Обязательно используйте солнцезащитный крем с высокой степеью защиты.

Запомните, что южное солнце полезно только до 11-11.30 утра. После этого времени с пляжа нужно уходить. После трех дня солнце уже не такое опасное, но ультрафиолетовых лучей, вызывающих пигментацию кожи, т.е. закар, в нем уже очень мало.
Другие ответы
1
Чем звезды кино и сериалов отличаются от простых смертных? Прежде всего – своим прекрасным, ухоженным телом! Белоснежные улыбки, подтянутые животики, блестящие волосы и, конечно, такой великолепный, такой соблазнительный загар! Мы все мечтаем о ... Еще
12 апр. 2008 07:15
2
Солнце, являющееся источником жизни и энергии, следует употреблять умеренно. Загорайте постепенно: 10-15 минут в первый день, если у Вас светлая кожа. Увеличивайте продолжительность на 15 минут в день. Тем, у кого матовая кожа и кто хорошо ... Еще
12 апр. 2008 08:11
3
1. Время солнечного облучения увеличивайте постепенно, начиная с минимального - 5-10 минут. 2. Не следует находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов - это время наиболее активного радиационного излучения. Очень коварно весеннее солнышко: оно не кажется нам жарким, а между тем спектр ... Еще
12 апр. 2008 08:45