Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как приготовить крупеник?

Спрашивает Кокошина Евгения   16 февр. 2013
Крупеник печется с разными крупами. Насколько я поняла, в классический крупеник добавляется сметана.
Если можно, посоветуйте рецепт без сметаны. Чем ее заменить, чтобы повкуснее было? :-)
То есть, интересует рецепт крупеника (с гречкой), где практически нет жира.
Человек на специальной диете по медицинским показаниям. Жир практически исключен.
А, вообще, любые рецепты приветствуются.
Ответ
Как приготовить гречневый крупеник без сметаны?

Взять все теже продукты, только без сметаны.
Я знаю вот какой рецепт:
гречка 110гр
творог 0% 110гр
сахар 1 ч л
масло сливочное 7гр
яйцо 1шт

1. Приготовить гречку и остудить до 50-60 градусов
2. В кажу добавить яйцо, масло сливочное, сахар, творог и все перемешать
3. Выложить кашу в смазанную форму и поставить в духовку или готовить на пару
4. Готовый крупеник выложить на тарелку и полить любимым вареньем.

Посмотрите еще вот этот рецепт. В нем тоже содержится мало жира и этот рецепт тоже подорйдет http://www.povarenok.ru/recipes/show/411.../

Приятного аппетита.
16 февр. 2013 18:03

Другие ответы
1
Как приготовить крупеник без сметаны? Для того, чтобы приготовить крупеник, возьмите гречневую крупу, переберите, чуть-чуть посолите, замочите кипятком в соотношении 1:2 на 3-4 часа и укутайте емкость с гречкой полотенцем. Замочите чернослив ... Еще
20 февр. 2013 02:32
Комментариев: 1 
← Показать все ответы
Комментарии