Как научиться плавать ?

Спрашивает 16 апр. 2008
Как научиться плавать ?
Получить новые ответы
Ответ

Во первых надо научится держатся на воде,т.е. на поверхности,помогает такое упражнение как бочка-руками обхватим колени и держимся на воде.Еще звездочка лечь на воду расслабиться вытянуть руки ноги и постаратся не пойти ко дну.даже те кто ходит в секцию плавание учат держаться на пенопласте,Надо не боятся воды,а почувствовать ее всем телом.

Автор
Татьяна Юрьевна
Татьяна Юрьевна
22 июля 2009 09:35
Обладаю личным опытом
Другие ответы