Как научиться плавать ?

Спрашивает
Как научиться плавать ?
Получить новые ответы
Ответ
Для того, чтобы научиться плавать, нужно вначале научиться не бояться воды. Если с этим всё в порядке, то результат Вы достигните довольно быстро, может быть уже с первого раза поплывёте. Не важно как Вы это будете делать, главное будете держаться на воде.
И так. 1) Возьмите с собой обязательно друга, который умеет хорошо плавать ( для страховки);
2) Выберите для учёбы пляж с ровным и проверенным дном;
3) Заходим в воду примерно по пояс, лучше по грудь;
4) Набираем воздух в лёгкие, задерживаем дыхание и погружаемся под воду (при этом старайтесь принять горизонтальное положение).
5)Подержитесь под водой подольше, чтобы понять , что будет происходить с Вашим телом (оно должно всплывать на поверхность);
6) Поняв это (можете погружаться несколько раз), после очередного погружения, начинайте грести руками и работать ногами, Стараясь всплыть на поверхность воды. Получилось? Прекрасно!
7) Всё это запомнив, можете спокойно приступать к плаванию, но сначала под присмотром и не набольшой глубине.
Плавайте на здоровье и успехов.
Автор
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич
Обладаю личным опытом