Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как научиться плавать ?

Спрашивает Сергей   16 апр. 2008
Как научиться плавать ?
Ответ
Для того, чтобы научиться плавать, нужно вначале научиться не бояться воды. Если с этим всё в порядке, то результат Вы достигните довольно быстро, может быть уже с первого раза поплывёте. Не важно как Вы это будете делать, главное будете держаться на воде.
И так. 1) Возьмите с собой обязательно друга, который умеет хорошо плавать ( для страховки);
2) Выберите для учёбы пляж с ровным и проверенным дном;
3) Заходим в воду примерно по пояс, лучше по грудь;
4) Набираем воздух в лёгкие, задерживаем дыхание и погружаемся под воду (при этом старайтесь принять горизонтальное положение).
5)Подержитесь под водой подольше, чтобы понять , что будет происходить с Вашим телом (оно должно всплывать на поверхность);
6) Поняв это (можете погружаться несколько раз), после очередного погружения, начинайте грести руками и работать ногами, Стараясь всплыть на поверхность воды. Получилось? Прекрасно!
7) Всё это запомнив, можете спокойно приступать к плаванию, но сначала под присмотром и не набольшой глубине.
Плавайте на здоровье и успехов.
22 авг. 2010 08:34

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Учиться плавать надо с самых простых стилей, например, по-собачьи. Плавание по-собачьи – это основной стиль плавания. Изучение данного стиля проходит в три этапа. 1. Гребля руками Греблю надо производить попеременно руками с ладонями, которые ... Еще
12 дек. 2009 10:58
2
Итак, начнём с того, каким образом человеческое тело может плавать. В целом наше тело тяжелей воды за счёт костей, некоторые из частей равны по плотности воде, так как состоят преимущественно из неё. Что же позволяет человеку не тонуть? Правильно, ... Еще
16 апр. 2008 08:03
3
Главное не бояться и всё получиться, а вообще советую не заниматься самодеятельностью, а пойти и взять несколько уроков плавания с тренером в бассейне.