Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать если все надоело?

Спрашивает Александр   27 апр. 2013
Как бороться с тем,что просто все надоело,устал?
Ответ
Когда всё надоело, возникла усталость и апатия, остаются два пути.

Предаться полностью своей апатии и угаснуть. Либо бороться. В Вашем случае, если Вы задаёте вопрос о способах борьбы с тотальной хандрой, не всё потеряно.
Но прежде, хорошо бы проконсультироваться с врачом, не посетил ли Вас синдром хронической усталости. Это сегодня уже не считается блажью рефлексирующих интеллигентов, а относится к заболеваниям. Причём, не обязательно сезонным, случающимся осенью и весной на фоне сокращения светлого времени суток и весенним авитаминозом.
Как действовать самостоятельно? Для начала найти компромисс. Друзья зовут провести время в компании? Соглашайтесь. Смените на время семейный круг общения на круг друзей. Съездите куда-нибудь. Займитесь чем-нибудь. Переключение привычного рода деятельности, обстановки, среды - надёжнейшая и отличнейшая терапия. Хорошо в такой период сделать что-то не для себя. Откликайтесь на просьбы близких. Это поможет почувствовать себя полезным, нужным, важным.

Ищите положительных эмоций и старайтесь ни в чём себе не отказывать. Начните со вкусной еды. Потребляйте витамины, бывайте на свежем воздухе. Из медикаментозных средств попробуйте попить глицин или ноотропил -они стимулируют работу мозга. Но прежде, чем прибегать к таблеткам, проконсультируйтесь с врачом.
Другие ответы
1
Отвечу только на часть вопроса (это не запрещено правилами сайта, и другим консультантам будет, что делать). Во-первых, бороться не надо. На борьбу уходит очень много сил. Вероятно усталость и от этого. Во-вторых, раз всё надоело и ... Еще
27 апр. 2013 05:20

Обладаю личным опытом

2
Здравствуйте Александр! Добавлю немного к предыдущему ответу. Во-первых согласен на все 100% бороться не нужно, все равно проиграете в этой битве со своим подсознанием. В любом случае нужно жить по принципу:"Все проходит, и это пройдет" А ... Еще
27 апр. 2013 15:36
3
Один из способов бороться с тем, что всё надоело - поддаться этому чувству. Вовсе необязательно угасать при этом. Сядьте за компьютер, поищите в интернете новые игры или фильмы вашего любимого жанра (для игр, особенно хороши всякие вариации ... Еще