Ответ
Какие приборы нужны для смузи и как их делать?
Известно что смузи. как образ жизни появилось впервые в США, а придумали его как ни удивительно "хиппи".
Самое элементарное блюдо которое можно приготовить самостоятельно имея только блендер на своей кухне.
Для смузи сгодятся все известные овощи и фрукты, одним словом все что Вы любите.
Готовить дома смузи лучше чем покупать готовым в магазинах Так как в этом случае известно сколько сахара, либо меда, либо глюкозы добавлено в напиток. Можно не добавлять совсем ничего для сладости, если ягоды достаточно сладкие.
Смузи можно делать как просто взбитым с измельченными фруктами, ягодами и овощами, так и с добавлением сторонних ингредиентов: молоко, орехи, зелень, отруби, йогурт, кефир, кукурузные и зерновые хлопья и даже специи.
Самый вкусный смузи получается на мой взгляд из киви, клубники с добавлением 20% сливок.
Попробуйте и это станет Вашим принципом здорового образа жизни.
Натуральные продукты это полезно и вкусно.
Сегодня смузи все чаще рекомендую в диетическом питании.