Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Прием каких витаминов помогает скинуть вес?

Спрашивает ирина   15 июня 2013
Какими продуктами питаться при диетах? Какими витаминами должна быть богата пища?
Ответ
Прием каких витаминов помогает скинуть вес?

Я часто назначаю людям, которые тренируются у меня не совсем витамины, но аминокислоту, которая позволяет значительно сбросить вес. Эта аминокислота и препарат называются L-карнитин.

L-карнитин способствует быстрому сжиганию жировой ткани. При сжигании жира высвобождается огромное количество энергии, что повышает работоспособность человека. Препарат абсолютно безопасен. Даже если дозировка приема препарата будет выше в 1000 раз, то никаких побочных результатов это не даст. Более подробно об L-карнитине я рассказывал в этой статье: http://www.sportf.ru/index.php?articles=...

Также для похудания я бы посоветовал принимать хром. Хром способствует лучшей утилизации сахара в крови, что так же дает заряд энергии. Прием хрома способствует улучшению настроения, что позволяет человеку не "заедать" свои проблемы, чтобы его повысить. Хром содержится в черном чае, бобовых и семечках.

Хорошо способствует похудению витамин С, который в большом количестве содержится в цитрусовых.
15 июня 2013 10:36

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Прием витаминов при сбрасывании веса. Человеческому организму, в особенности во время диеты нужны все существующие витамины, но только в разумных пределах. От приема витамин, вес уменьшаться не будет самостоятельно. Витамины нужны при диете, ... Еще
15 июня 2013 13:10

Обладаю личным опытом

2
Прием некоторых витаминов способствует избавлению от лишнего веса. Естественно, прежде чем рекомендовать витамины для похудения, я обязана предупредить, что после приема каждого природного вещества или лекарственного средства могут быть ... Еще
15 июня 2013 14:41

Обладаю личным опытом