Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как быстро снять напряжение с глаз?

Спрашивает Архив сайта   24 июня 2013
.
Ответ
Как снять напряжение с глаз?

У каждого наверное существует свой способ справится с усталостью глаз. Много нужного вам уже посоветовали в ответах выше. Я напишу как это делаю я.
Если такая проблема возникает постоянно, тогда гимнастику для глаз нужно делать каждые 45 минут, то есть небольшой перекур в работе. Это совсем просто, сначала нужно 2-3 секунды заострить внимание на предмете, который находится в близости от вас. Затем взгляд перевести на предмет, который от вас далеко, и тоже задержать взгляд на дальнем предмете 2-3 секунды. Переводить взгляд нужно резко. И так продолжать в течении нескольких минут.
Если есть возможность, воспользуйтесь оставшимися от выпитого чая пакетиками. Закиньте голову, положите мокрые пакетики на глаза и минут 5-7 помечтайте о чем нибудь хорошем. Затем пакетики снимите и просто поводите со стороны в сторону глазками, в течении минуты. Вот и все, глазкам уже легче!

Просто нужно глазам давать отдых хотя бы на пару минут, и делать это как можно чаще.
24 июня 2013 20:23

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как быстро снять напряжение с глаз? 1. Существует одно простое упражнение, которое 100% работает при условии, что это упражнение Вы будете выполнять регулярно: а) Закройте глаза. Прикройте их ладонями так, чтобы пальцы соприкасались на ... Еще
24 июня 2013 18:26

Обладаю личным опытом

2
Как быстро снять напряжение с глаз? Самый простой вариант - это сделать быстренько гимнастику для глаз - переводить глаза с близко расположенных предметов на далекие, крепко зажмуриться, досчитать до 5 и потом открыть глаза, сделать круговые ... Еще
24 июня 2013 17:17
3
Быстро снять напряжение с глаз. Быстрее способа, чем закрыть глаза и повыжимать слезу секунд 10, я не знаю. Можно посмотреть на зелёный или синий фон, поделать гимнастику, посмотреть вдаль-вблизь и даже протереть закрытые веки льдом, притом ... Еще
24 июня 2013 18:08

Обладаю личным опытом