Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как отучиться пить сладкий чай?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 сент. 2013
Многие люди в чай кладут сахар. Некоторые из них хотят оставить эту привычку. О вкусах, конечно, не спорят, но сахар несколько изменяет вкус чая.
Ответ
Как отучиться пить сладкий чай?

Трудно. Очень трудно, по себе знаю :). Я ещё не отучился.

Причины уменьшения потребления сахара у меня другие. Чай и кофе я не пью, пью травяные настои, без чайного листа. Иногда чай из специй, компоты. Многие из них с сахаром вкуснее, например, чай с настойкой золотого корня.

Почему желательно меньше сахара?
1. Сахар вечером прямиком переходит в жир. Полезно сладкое только утром, допустимо в обед.
2. Мужчинам после 40 лет лучше вообще отказаться от сладкого. Для их же здоровья, сладкое - женщинам ).
3. Калории, всё же, а большинство и так себя не жалеет за столом, а потом сверху ударная доза углеводов. Так и диабет подкрадётся незаметно.
Есть и 4 и 5 ...

Судя по моему опыту бросания некоторых вредных привычек, мне лично лучше бросать сразу, без уменьшения дозы, без растягивания сомнительного удовольствия. Но, если человек в солидном возрасте, или очень привязан, так делать не рекомендуется.

Два совета по замене сахара для облегчения перехода - это ни в коем случае не сахарины, аспартамы и прочая химия. Это солодка (корень) и стевия (лист).

Солодка (лакричный корень) содержит глицирризин, в 33 раза слаще сахара. Но есть некоторый "аптечный" привкус, не всем он нравится. Можно встретить в южной части России.

Стевия - содержит стевиозид - в сотни раз слаще сахара. Культивируется, родина где-то в Южной Америке, кажется. Можно купить в аптеках. В Сов. Союзе начинали культивировать, при распаде СССР все склады и питомники остались в незалежной нашей братской стране. В Японии много сладостей и напитков делается на основе стевии.

Известная история, иногда она рассказывается про Махатму Ганди, иногда про святого человека...

В Индии один мальчик болел диабетом, ему нельзя было есть сладкое. Но он упорно всё сладкое тащил рот, бедная мать ничего не могла сделать. До того измучилась, что пробилась на приём к Махатме Ганди и слёзно просила его помочь, образумить сына, чтобы он послушал такого уважаемого и святого человека. А тот ответил - приходите через две недели.
Пришли через две недели. Махатма подошёл к мальчику и просто сказал ему: "Не ешь сладкого!" И всё. Мальчик перестал есть сладкое. Через пару месяцев благодарная мать спросила Махатму - это чудо, как Вам это удалось... И почему Вы сказали подождать две недели, почему не сразу. Махатма ответил - я тогда сам ел сладкое. В моих словах не было бы силы, я бросил есть сладкое, не ел две недели и тогда смог сказать так, чтобы это повлияло на мальчика.
Источник: Кто бы мне так сказал... :)
12 сент. 2013 22:57

Другие ответы
1
Как отучиться пить сладкий чай? Всем известно, что сахар - это "белая смерть". Привычка пить чай/кофе без сахара - крайне полезна и перспективна для сохранения здоровья. Во первых, исключив лишние ежедневные граммы сахара из своего ... Еще
12 сент. 2013 22:34

Потребляю эту услугу

2
Первым шагом к отказу от добавления сахара в чай может стать чаепитие вприкуску. В промежутках между прикусами следует обращать внимание на благородный вкус и аромат чистого напитка. Конечно, следует приобрести качественный чай, чтобы ... Еще
3
можно пить чай без сахара

можно делать некрепкий и добовлять туда что нибудь цитрусовое,мяту,яблоко, поэксперементировать с ягодами

такой чай вкуснее чем с магазина
13 сент. 2013 01:52

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 12 сент. 2013 23:23

    Я уже лет 10 не пью чай с сахаром )))). Не из за того, что это вредно, а из за того, что не ем сладкого . Вкусы .... ))))). Лучше бы я курить бросил ))))

    • 12 сент. 2013 23:35

      Вот-вот. Курить-то я бросил, а сладкое не могу ))).
      Скажите мне: "НЕ ЕШЬ СЛАДКОЕ!!!" Надо в скайпе связаться...)

      • 13 сент. 2013 00:00

        Да без проблем )))), но "не курить" не получается. Проще сладкое не есть. НЕ ЕШЬ СЛАДКОЕ!!!Гипноз ))))))