Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сохранить разум?

Спрашивает Юрий Владимирович   04 окт. 2013
Вот, осталось немного, как его сохранить подольше? Или это невозможно?
Ответ
Как сохранить разум?

Для того чтобы сохранить ясный, светлый разум нужно постоянно напрягать мозг, загружать его. Нагрузка не должна быть в форме повторяющихся навязчивых мыслей. Лучше развивать мозг всесторонне, например, читать художественную литературу. Если она не очень интересна, можно интересоваться здоровьем и питанием, потому что это всегда пригодится. Можно изучать техническую литературу, потому что она развивает навыки и дает знания.
Необходимо всячески избегать праздных разговоров, которые ведут не к созиданию, а к разрушению. Если что-то не получилось, необходимо идти дальше, не останавливаться. За день необходимо узнавать что-то новое и интересное. Надо стараться уходить от негатива и политики, если мы не в состоянии изменить ситуацию. Обсуждение политики за кухонным столом, стучание кулаком по столу и проклятия в адрес неугодных ни к чему хорошему не приведут. Если же есть возможность улучшить свою жизнь и жизнь сограждан, надо идти в политику, и там реализовывать себя.
Чтобы добиться душевного равновесия, себя необходимо баловать, хотя бы иногда.
Необходимо отказаться от частого употребления алкоголя. Алкоголь - депрессант. Это даже не нужно объяснять. Про тех, кто пьет, говорят, что они писают мозгами. О каком разуме может идти речь, если человек пьет? Кто сумел вовремя оставить эту привычку, тому несказанно повезло.

Чтобы сохранять душевное равновесие, нельзя злиться, лучше по возможности объяснять себе поступки и действия других людей, оправдывать их.

Общаться стоит только с людьми, которые разделяют ваши убеждения. Если вы - приверженец какой-либо теории или занятия, ищите сторонников, но не привлекайте к этому всех, чтобы не разочаровываться.
Особенно, если вы уверены, что ваше увлечение или теория - правильные.
Живите с теми, кого вы рады видеть: и днем, и ночью, с теми, кому, проснувшись утром, вы улыбаетесь.
Мне кажется, только так можно сохранить разум.
Источник: имхо
04 окт. 2013 19:27

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как сохранить разум? Единственный способ сохранения и развития разума - общаться с разумными людьми, слушать разумные речи и читать разумные книги. Осталось только понять, что из того, с чем мы контактируем каждый день, разумно, а что нет... ... Еще
04 окт. 2013 19:22