Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что можно приготовить на новогодний стол человеку, сидящему на диете, чтобы было вкусно, празднично?

Спрашивает Анна Владимировна   05 дек. 2013
Сижу на диете.Скоро Новый Год, посоветуйте, что можно подать на стол некалорийное, но вкусное и праздничное?
Ответ
Праздничный стол для человека сидящего на диете? Фантазируйте!

Конечно салаты на растительном масле и лимонном соке.Без яиц,мяса, картофеля и майонеза. Можно с морепродуктами - крабы,креветки, мидии.
Фрукты (лучше те, которые Вы не едите ежедневно, экзотику)в целом виде, салаты из них, желе и свежие соки (покупные при диете не употребляют).
Взбитый обезжиренный творог с клубникой - прекрасный десерт.
На горячее запекаем в фольге, отвариваем или готовим на пару любимую рыбу, постное мясо филе индейки.Ради праздника берём всё самое свежее и лучшее, но немного. Также можно сделать заливное на желатине из рыбы или мяса, но не холодец!
Сыры, копчености на стол не ставим. Хлеб, если без него никак - прозрачными кусочками. Ну и размеры порции контролируйте.

Если все эти блюда празднично украсить, то Вы и не заметите, что это диетический стол.
06 дек. 2013 10:59

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Смотря что у вас за диета. Так-то, если, допустим, вы просто подсчитываете , съеденные за день калории, то можно приготовить тоже, что и обычно, просто с утра ничего не есть. Как вариант. Или, есть способ проще. Открываем яндекс или гугл и ... Еще
06 дек. 2013 02:05

Обладаю личным опытом

2
Я бы вам предложила сделать легкий огуречный салат. Берете большой огурец, натираете его на терке. Добавляете порезанную мелко китайскую капусту. Затем укроп и зеленый лук. Все перемешиваете, солите и заправляете майонезом. Если после ... Еще
06 дек. 2013 15:38

Обладаю личным опытом