Как приготовить смузи из дыни?
Спрашивает 15 авг. 2014
Из одной дыни или в смеси с другими фруктами.
Получить новые ответы

Как приготовить смузи из дыни?

Смузи из дыни готовится также просто, как и из других фруктов.

Самый простой вариант - мякоть дыни порезать на кусочки, измельчить на блендере и добавить льда. Смузи готов.
Можно чуть сложнее - к дыне в этом случае добавляем листики мяты, выдавливаем сок лимона и лайма (пополам того и другого), измельчаем на блендере и разливаем по стакана. Пропорции любые, по вашему вкусу. Мяты можно несколько листиков, а можно и горсточку - так будет свежее. Чем больше сока лимона и лайма, тем кислее будет конечный продукт и наоборот. Можно добавить немного сахара.
Еще один вариант - к дыне в блендер добавляем йогурт и ягоды (например, малину или другие, по вкусу), пару ложек сахара (но это тоже условное количество), хорошо перемешиваем и разливаем по бокалам.

Важно - дыню выбираем смягкую, сочную и сладкую, а смузи подаем к столу сразу после приготовления.
Источник: собственный опыт
Ответ
Ирина
23 авг. 2014 19:34
Обладаю личным опытом