Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие витамины содержит белокочанная капуста?

Спрашивает Элла Размиковна   24 авг. 2014
А точнее в её кочерышке?
Ответ
Какие витамины содержатся в белокочанной капусте?

Насколько мне известно, в кочерышке белокочанной капусты содержатся нитраты и прочие химические вещества. Они впитываются из земли с удобрениями. А сама капуста содержит много полезных веществ.
В первую очередь там много клетчатки, что полезно для усвояемости пищи в кишечнике.
Белокочанная капуста содержит много витаминов группы В, фолиевую кислоту,витамин РР(никотиновая кислота), витамин В 7, C, H, U, A, E. Биотин тоже входит в её состав.
А из минеральных веществ белокочанная капуста отличается изобилием. Можно перечислить большинство компонентов: магний, фосфор, калий, кальций,хлор, натрий, хром, цинк, железо и марганец.
Советую почитать более конкретно по ссылке http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/28... - о целебных свойствах белокочанной капусты!

Белокочанная капуста содержит много витаминов и минералов. Обладает целебными свойствами!
27 авг. 2014 20:28

Обладаю личным опытом