Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как правильно употреблять ягоды годжи?

Спрашивает Ольга Николаевна   26 окт. 2014
Какие полезные свойства у ягоды годжи? Правда ли что она помогает при похудении и не только? Как правильно употреблять ягоду чтоб не навредить организму?
Ответ
Как правильно употреблять ягоды Годжи?

Последнее время все чаще можно услышать о чудо ягодах Годжи. Действительно ли это чудо ягоды?
Не могу точно сказать, помогают ли ягоды Годжи в похудении (хотя везде пишут,что помогают), но то, что это полезные ягоды это точно. Ягоды Годжи или Тибетский барбарис способствуют омоложению и очищению крови. Ягоды Годжи могут употреблять люди с сахарным диабетом (но тогда следует скорректировать с врачом дозы препаратов снижающих сахар). Ягоды Годжи выводят из организма токсины. Ягоды Годжи богаты витаминами В и С, а также полисахаридами и минералами и еще кучей полезных макро и микроэлементов. Лучше всего конечно если вы сами купите такие ягодки в Тибетских лавках в Тибете. Это уж точно будут те ягодки, которые принесут пользу. Начните употребление ягод Годжи с небольшого количества, посмотрите, нет ли у вас аллергии на них. Все- таки продукт этот не наш, поэтому лучше не рисковать здоровьем. Как лекарство ягоды Годжи должны быть высушены, в свежем виде ягоды могут быть ядовиты. Здоровым людям можно в день съедать ягод Годжи не более 50 грамм, а если есть проблемы со здоровьем, то лучше съешьте 1-2 ягодки в день. Но употреблять ягоды Годжи и принимать лекарства, лучше только после консультации с врачом. Не со всеми лекарствами ягоды Годжи совместимы.

Не злоупотребляйте ягодами Годжи, а при наличие заболеваний проконсультируйтесь с врачом.
Источник: научная литература