Можно ли заменить завтрак горьким шоколадом?
Спрашивает 02 дек. 2014
Если шоколад такой полезный и питательный, может, можно заменить им завтрак (взрослому человеку, разумеется)? Калорий мало, пользы много ))
Получить новые ответы

Можно ли заменить завтрак горьким шоколадом?

Можно, если хочешь обеспечить себе изжогу на предстоящее утро!

Калорий там достаточно, а по массе съешь его немного. Вот и будет там маленький комок шоколада в желудке плавать в желудочном соке.

Но если к изжоге иммунитет, то чисто для энергии, изредка можно.
Источник: эксперименты над собой
Ответ
Пётр Михалыч
02 дек. 2014 16:50
Потребляю эту услугу
Комментарии
Кокошина Евгения   02 дек. 2014 19:28
Ужас какой )) Так желудком надо заниматься, чтобы изжоги не было. Действительно, в горьком шоколаде много дубильных веществ (танинов/биофлаваноидов) и они могут вступать во взаимодействие с желудочным соком, образовывая не самые легкие соединения (их еще называют полимеры), поэтому кажется, что в желудке тяжесть.
Другие ответы
Полноценным такой завтрак считать нельзя. Организму с утра необходимы "долгие" углеводы. А именно это те углеводы которые долго усваиваются организмом и доставляют ему калории в течении продолжительного времени. Если скушать ... Еще
02 дек. 2014 14:37   Артем Петрович
Комментариев: 4