Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как преодолеть постновогоднюю депрессию?

Спрашивает Архив сайта   11 янв. 2015
Как быстро и эффективно с ней справится? Завтра ведь первый рабочий день))
Ответ
Предотвращение постновогодней депрессии

Чтобы не было плохого настроения после длительного отдыха, его надо провести правильно: отдохнуть, выспаться, достаточно гулять и питаться правильно, потому что плохое настроение вызвано, как правило, не очень хорошим самочувствием.
Если плохое настроение вызвано нелюбимой работой, то тут сложнее: или поменять работу, или своё отношение.
Сегодня можно посоветовать отдохнуть, провести приятно время, настроится на встречу с коллегами и лечь пораньше спать.
Удачи!

Отдых без вредных излишеств.
11 янв. 2015 11:49

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Необходимо понять, чем вызвана депрессия: чрезмерным возлиянием, праздным шатанием, просиживанием у компьютера все праздники или еще чем-то. Если в праздники вы хорошо приняли на грудь, то организм может испытывать дефицит многих полезных ... Еще
11 янв. 2015 18:39

Оказываю эту услугу

2
Как преодолеть постновогоднюю депрессию? Если она у вас есть, эта самая постновогодняя депрессия, то посоветую заняться физкультурой, фитнессом, пробежками на свежем воздухе, катанием на катке и так далее. Короче, нужно чем-то заполнить ... Еще
11 янв. 2015 20:56