Как выбрать идеальное растительное масло?

Спрашивает 27 янв. 2015
Есть много видов растительных масел, как из всего этого многообразия выбрать идеальное?
Получить новые ответы
Ответ
Выбор идеального масла?

Выбор растительного масла зависит от того, в каких целях Вы его собираетесь использовать.
Вот примеры идеальных масел.
Так например кунжутное масло подходит для салатов, соусов и в основном используется в восточной кухне.
Оно полезно тем, что в нем много кальция.
Кедровое масло очень дорогое и очень полезное, его применяют для заправки овощей, для маринования мяса и рыбы.
Льняное масло богато жирными кислотами Омега-3, его можно использовать даже при жарке.
Вообще любое масло сохраняет свои полезные свойства, если оно холодного отжима.

Идеальных масел много
Автор
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич
27 янв. 2015 17:31
Другие ответы
Если вас интересует растительное масло, идеальное с точки зрения здорового питания и при этом повседневного потребления в различных целях (в первую очередь для приготовления пищи), а не в лечебных, например, то это оливковое масло - обязательно первого холодного отжима.

29 янв. 2015 20:33   Галина Владимировна