Какие супы, кроме фруктовых, допустимы при бессолевой диете?
Спрашивает 28 янв. 2015
При минимуме соли или без неё. Есть ли такие съедобные и вкусные супы?

Редактирую, потому что вопрос не всем понятен.
Меня не интересуют традиционные супы, в которые просто не добавили соль. Они не сьедобны.
Получить новые ответы

Какие супы, кроме фруктовых, допустимы при бессолевой диете?

Какие супы, кроме фруктовых, допустимы при бессолевой диете?

В принципе при бессолевой диете ЛЮБОЙ суп можно сварить, не добавляя в него соль. Это постные овощные супы или рыбный суп. Есть так же можно не жирную рыбу и мясо, кабачки,фасоль, редис, огурцы,томаты, картофель, капусту, так же фрукты, ягоды, свеклу, молочнокислые продукты. Во время бессолевой диеты очень полезны продукты, которые содержат калий: урюк, инжир,курага, изюм. Эти продукты можно употреблять без ограничения. При бессолевой диете не обязательно вовсе отказываться от соли, можно приправлять уже готовые блюда несколькими кристалликами соли. Либо заменить соль приправами в виде сушеных трав и пряностей с добавлением чеснока и лука. Такая пища не будет безвкусной или пресной.Откажитесь на время диеты от употребления промышленного хлеба, т.к. по содержанию соли этот продукт стоит чуть ли не на первом месте.

Но находиться на бессолевой диете не рекомендуют более 10 дней. Совсем без соли организм быстро стареет. Ведь соль является составляющей крови, лимфы,всех клеток и межклеточного пространства.Совсем без соли в организме может наступить обезвоживание.

Ответ
Людмила Викторовна
30 янв. 2015 15:27
Комментарии
Кокошина Евгения   30 янв. 2015 15:43
Извините, но вопрос был о супах, которые можно есть, а не о бессолевой диете.
О том, что можно сварить овощные и рыбные супы, написали выше.
Людмила Викторовна   30 янв. 2015 23:16
я ответила шире
Другие ответы
Бессолевая диета. Она стала популярной в последние годы. Основной принцип минимум соли, чтобы нормализовать водно-солевой обмен и сбросить килограммы. Можно есть, кроме фруктовых супов, супы на овощном или рыбном бульоне. ... Еще
29 янв. 2015 05:55   Марат Кунакбаевич
При бессолевой диете полностью исключают из рациона питания все жирное, жаренное, острое, копченое и, естественно, соленое. Супы на мясном и рыбном бульоне тоже придется исключить. Однако остаются супы овощные. Вот рецепт ... Еще
29 янв. 2015 10:14   Григорий Михайлович
Комментариев: 1