Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие супы, кроме фруктовых, допустимы при бессолевой диете?

Спрашивает Кокошина Евгения   28 янв. 2015
При минимуме соли или без неё. Есть ли такие съедобные и вкусные супы?

Редактирую, потому что вопрос не всем понятен.
Меня не интересуют традиционные супы, в которые просто не добавили соль. Они не сьедобны.
Ответ
Какие супы, кроме фруктовых, допустимы при бессолевой диете?

В принципе при бессолевой диете ЛЮБОЙ суп можно сварить, не добавляя в него соль. Это постные овощные супы или рыбный суп. Есть так же можно не жирную рыбу и мясо, кабачки,фасоль, редис, огурцы,томаты, картофель, капусту, так же фрукты, ягоды, свеклу, молочнокислые продукты. Во время бессолевой диеты очень полезны продукты, которые содержат калий: урюк, инжир,курага, изюм. Эти продукты можно употреблять без ограничения. При бессолевой диете не обязательно вовсе отказываться от соли, можно приправлять уже готовые блюда несколькими кристалликами соли. Либо заменить соль приправами в виде сушеных трав и пряностей с добавлением чеснока и лука. Такая пища не будет безвкусной или пресной.Откажитесь на время диеты от употребления промышленного хлеба, т.к. по содержанию соли этот продукт стоит чуть ли не на первом месте.

Но находиться на бессолевой диете не рекомендуют более 10 дней. Совсем без соли организм быстро стареет. Ведь соль является составляющей крови, лимфы,всех клеток и межклеточного пространства.Совсем без соли в организме может наступить обезвоживание.

30 янв. 2015 15:27

Другие ответы
1
Бессолевая диета. Она стала популярной в последние годы. Основной принцип минимум соли, чтобы нормализовать водно-солевой обмен и сбросить килограммы. Можно есть, кроме фруктовых супов, супы на овощном или рыбном бульоне. Они полезны, как ... Еще
29 янв. 2015 05:55
2
При бессолевой диете полностью исключают из рациона питания все жирное, жаренное, острое, копченое и, естественно, соленое. Супы на мясном и рыбном бульоне тоже придется исключить. Однако остаются супы овощные. Вот рецепт очень простого и ... Еще
29 янв. 2015 10:14
Комментариев: 1 
← Показать все ответы
Комментарии
  • 30 янв. 2015 15:43

    Извините, но вопрос был о супах, которые можно есть, а не о бессолевой диете.
    О том, что можно сварить овощные и рыбные супы, написали выше.