Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что делать , чтоб не слезились глаза на улице?

Спрашивает Светлана Карачева   02 февр. 2015
Есть какие-нибудь народные средства,, чтоб справиться с этой проблемой?
Ответ
Если у Вас слезятся глаза, то эта достаточно серьезная проблема, которую нужно решать.

Бывают периоды, когда я достаточно продолжительный период времени день за днем провожу время перед монитором компьютера. Рано или поздно за это приходится платить и платить немало.

В первую очередь, долгое времяпрепровождение у монитора сушит глаза, что доказано всеми учеными и врачами. Избежать «пересушивания» глаз можно, делая перерывы каждые 40 минут минимум на 10 минут. Периодически нужно переводить внимание с монитора на реальный мир, и почаще моргать, чтобы вызвать хоть какое-то увлажнение. Очень хорошо помогает регулярное выполнение упражнений для глаз. Основные упражнения для глаз я подробно описал в данном ответе:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa... . Эти упражнения помогут не только избавиться от слезливости глаз, но хорошо их расслабят и придадут ясность.

Вторая проблема от сидения за компьютером – это напряжение в шейном и верхне-грудном отделе позвоночника. Попробуйте прямо сейчас повернуть голову влево-вправо, наклоните вниз, отклоните назад. Если не можете сделать это полноценно, то это свидетельствует о серьезной проблеме, а возможно и о защемлении нерва. При защемлении нерва ясность зрения резко падает и глаз не может выполнять свои функции на 100%, в том числе и выделять слезу. Но как только Вы попадаете на улицу в проветриваемое помещение, глаза начинают компенсировать нехватку увлажнения с лихвой и начинают слезиться. В данном случае может помочь хороший массажист, уколы витаминов группы В и уменьшения времени в сидячем положении.

Одной из причин появления слез может быть переохлаждение нерва. В данном случае поможет тепло и легкий массаж.

Возможно, вашим глазам элементарно не хватает витаминов и таким образом они хотят подать Вам сигнал. Так что одна сырая морковка в день с ложечкой масла и курс черника-форте хуже точно не сделают.

Чего точно не стоит делать – это пользоваться глазными каплями. Они ставят человека в зависимость. Глаза быстро привыкают к орошению и начинают гораздо быстрее пересыхать. Эффект же от глазных капель часто очень короткий.

Если у Вас слезятся глаза, то не оставляйте это без внимания. Выясните причину и начните принимать меру. Если самостоятельно причину найти не удалось, то лучше всего обратиться к профессионалу.
06 февр. 2015 19:52

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Что делать, если слизятся глаза в морозную или ветренную погоду. Основной причиной, по которой текут слезы при выходе из теплого помещения в холодную погоду, является рефлекторный спазм слезно-носового канала. Лучшее средство для решения этой ... Еще
03 февр. 2015 19:51
Комментариев: 2 
3
Средство для защиты глаз на улице. Народ проблему слез на улице не решал, так как это мелочи. Однако средства для защиты глаз на улице есть. Это обыкновенные очки. Солнцезащитные очки защищают и от холода, и от солнца. Также можно ... Еще
03 февр. 2015 00:57