Есть ли идеальная диета?
Спрашивает 17 февр. 2015
Женщины (да и мужчины тоже) седят на диете. Их существует великое множество. Одни худеют от того, что не едят после 7 вечера, другие сидят на яблоках, третьи используют еще что-то. А существует ли ИДЕАЛЬНАЯ диета, которая бы подошла всем без исключения?
Получить новые ответы

Есть ли идеальная диета?

идеальной диеты быть не может

Идеальной диеты не существует, так как причины, заставляющие человека к ней прибегать, абсолютно разные: кому-то надо радикально сбросить вес, кому-то только 2-3 килограмма, а кому-то просто сходить к психологу, потому как лишний вес-всего лишь плод фантазий и неуравновешенной психики)))
К тому же бывают определенные проблемы по здоровью, вот тут без консультации со специалистом вообще не обойтись и диета будет весьма индивидуальной.
Кроме того мы все отличаемся темпераментом и привычками, то что одному подойдет на "ура" , другому покажется совершенно невыполнимым...

А для здоровых идеальными могут быть только рекомендации: есть свежую и сбалансированную пищу, есть понемногу и больше двигаться! Этот совет -универсальный на все времена!
Ответ
Татьяна
20 февр. 2015 11:03
Другие ответы
Не только касательно диеты, никогда и ни в чем нельзя вывести общую формулу питания, правильного поведения и т.д. Каждый человек индивидуален, и об этом никогда нельзя забывать. Что хорошо одному - совершенно не подходит ... Еще
20 февр. 2015 11:54   Виктория Камиллери
Существует ли идеальная диета? Безусловно, да. Диета эта пожизненная. Называется "сбалансированное и здоровое питание"). Все мы в детстве любили сказки, вот и верим в чудодейственную диету, которая подходит для всех, - на ... Еще
22 февр. 2015 18:44   Юлия Мирославлевна
Похожий вопрос