Где на теле находятся точки, на которые воздействуют при бессоннице?
Спрашивает 22 февр. 2015
Мучает бессонница.По восточной медицине на теле есть точки которые помогают от бессонницы.Где они находятся?
Получить новые ответы

Где на теле находятся точки, на которые воздействуют при бессоннице?

Где на теле находятся точки, которые помогают от бессонницы?

Действительно, в китайской медицине большое внимание уделяется точечному массажу. Акупунктура оказывает лечебное свойство на организм, избавляя от многих проблем, если, конечно, она проводится хорошим специалистом.

Но иногда можно проводить такие сеансы и самостоятельно. Так при бессонице рекомендуется выполнять следующие действия: нажимать на точку, которая располагается на линии сердца между позвоночным столбом и лопаткой. Такой массаж может помочь человеку уснуть.

Такой же эффект несет нажимание на точку, расположенную в углублении под основанием черепа. Симметричная же точка, которая находится в углублении у основания черепа над позвоночным столбом также снимает головную боль и помогает при бессонице.

Еще одна точка, располагается между бровями. Успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице. Кроме того, можно использовать точечный массаж, надавливая на точку, которая располагается внутри от угла ногтевого ложа мизинца кисти. Массировать, надавливая большим или указательным пальцем. Также может помочь при бессонице.

Еще одна точка располагается на тыльной поверхности кисти в кожной складке между большим и указательным пальцами; если развести пальцы, то от кожной складки на один сантиметр к основанию кисти. Массировать 3 минуты большим пальцем, оказывая чувствительное давление.

Ответ
Валерий Иванович
22 февр. 2015 23:52
Другие ответы
Массаж и акупунктура при бессоннице Вдобавок к предыдущему ответу, могу добавить, что все перечисленные точки способствуют прежде всего успокоению, тем самым способствуют быстрому засыпанию. Кроме перечисленных можно назвать ... Еще
23 февр. 2015 13:00   Марат Кунакбаевич