Где на теле находятся точки, на которые воздействуют при бессоннице?

Спрашивает
Мучает бессонница.По восточной медицине на теле есть точки которые помогают от бессонницы.Где они находятся?
Получить новые ответы
Ответ
Массаж и акупунктура при бессоннице

Вдобавок к предыдущему ответу, могу добавить, что все перечисленные точки способствуют прежде всего успокоению, тем самым способствуют быстрому засыпанию. Кроме перечисленных можно назвать еще и следующие точки: это точка на расстоянии 1 см от наружного угла глаза и точка на расстоянии 1 см возле ноздрей по горизонтали, их обычно массируют круговыми движениями.
Есть еще один способ, нужно нажать на точки над глазами двумя кулаками, потом прикрыть веки и представить ("увидеть") собственные ноги.
При этом нужно соблюдать осторожность!
Есть еще метод акупунктуры, которая сводится к нажатию не острым предметом (спичка, зубочистка) на соответствующие точки на ушной раковине. Таких точек более десяти. Их можно найти методом проб (при нажатие ощущается боль). Достаточно проводить такой массаж в течение 2-х минут. Более подробно смотрите на сайте ссылка

таких точек много, нужно уметь правильно массировать.
Автор
Марат Кунакбаевич
Марат Кунакбаевич