Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как добиться хорошего настроения?

Спрашивает Кокошина Евгения   01 нояб. 2015
Люди нередко говорят про себя "у меня настроение плохое". Причём, у некоторых оно плохое на постоянной основе. Как сделать так, чтобы настроение чаще было хорошим?
Ответ
Хорошего настроения не добиваются, а создают.

В его основе - нормальное самочувствие, понимание своей роли в жизни, ощущение своей нужности, стремление узнавать новое, заниматься любимым делом

И управлять своими эмоциями, помня, что отношение к окружающим -это раскрытие собственной сущности.
02 нояб. 2015 16:13

Другие ответы
1
Если Вы действительно хотите, чтобы хорошее настроение было у Вас чаще, чем плохое, то нужно и можно над этим работать. Психологическая наука предлагает много приемов, чтобы изменить свой эмоциональный фон на позитивный. И первый совет - ... Еще
01 нояб. 2015 23:25
Комментариев: 2 
2
На этот вопрос не ответить однозначно. Сделать настроение хорошим самому не так-то просто (захотел и сделал). Много факторов влияют на наше настроение, порой совершенно неожиданных (например, проезжающая машина обрызгала грязью). Но ... Еще
02 нояб. 2015 05:40
3
Как добиться хорошего настроения? Хорошее настроение не свалится с неба. Человек сам должен его создать. Например: Достаточно просто натянуть улыбку. Таким образом лицевые мышцы мгновенно передают сигнал в мозг о том, что у Вас все хорошо ... Еще
02 нояб. 2015 08:16

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии