Как повысить умственную работоспособность гимнастикой для мозга?
Спрашивает 25 июня 2008
зарядка для хвоста, или как привести мысли в порядок
Получить новые ответы

Как повысить умственную работоспособность гимнастикой для мозга?


а мне еще помогает дать нагрузку на плечи, руки и мышцы спины, облокотившись на стол и опустив голову или, сидя на стуле, наклониться сильно вперед, голову опустить ниже колен, на резком выдохе почувствовать спортивную злость.)

Сказать себе: "Всех порву!!!" и за работу.)
Ответ
Марина Zavrik
16 нояб. 2008 06:24
Другие ответы
Мозг взрослого мужчины весом приблизительно 1500 гр. Потребляет почти третью часть кислорода, поступающего в организм. Выяснилось, что снижение умственной работоспособности и появление усталости происходят в результате нехватки ... Еще
25 июня 2008 17:29   Полина Валерьевна
мне всегда помогало следующее- прочитала в какой -то умной книжке- попробовала- действительно работает. Если еще не проснулся, а срочно надо вставать, и усилие воли не помогает, или спишь на ходу или, не дай бог, за рулем, поможет ... Еще
25 июня 2008 23:00   Natalia Aleksandrovna
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 ... Еще
26 июня 2008 01:23   Людмилкина