Как поднять настроение?

Спрашивает 03 июля 2008
Просто грустно очень...
Получить новые ответы
Ответ
Надо переключиться с тягостных мыслей на что-нибудь хорошее.Как?
Можно попробовать вспомнить моменты из прошлого, когда вы чувствовали себя самым счастливым на свете.Приятные воспоминания есть у каждого человека.Почему бы не посмотреть альбомы со старыми фотографиями?Иногда полезно вспомнить какой-нибудь сюжет из собственного детства.О чем вы мечтали тогда мечтали?
Можно просто позвонить подруге, с которой никак не удавалось пообщаться в последнее время.Общение согревает даже в трудные времена.
Можно просто сделать что-нибудь приятное - послушать любимую музыку,отткрыть любимую книгу, купить себе цветы, съесть что-нибудь сладкое и ужасно вредной.
Автор
Expressia
Expressia
03 июля 2008 22:43
Другие ответы
Автоматический подниматель настроения. Улыбка на лице обепечена. Не забудьте включить звук. ссылка
04 июля 2008 10:23   Консультант
Можно сделать так, чтобы стало не просто очень грустно, а совсем-совсем грустно, так, что просто дальше ехать некуда...
Это помогает, потому что когда совсем уже грустнее некуда, что....некуда грустить, становится веселее.
04 июля 2008 05:43   Ольга Афанасьева
Самый лучшей способ это послушать музыку или занятся спортом. Мне это очень памагает.
03 июля 2008 20:01   Sandri