Как похудеть с помощью... макарон?
Спрашивает 05 июля 2008
Как похудеть с помощью... макарон?
Получить новые ответы

Как похудеть с помощью... макарон?

На самом деле

никакого секрета тут нет. Самое главное для худеющих на разнообразных диетах - количество калорий, потребляемых каждый день.

Вы можете худеть на чем угодно, но один приём пищи должен умещаться в правило 25-50-25. Его необходимо жестко соблюдать , контролируя количество пищи, потребляемое на завтрак, обед и ужин. Расшифровываем: 25% калорий должно приходиться на завтрак; 50% калорий — на обед, 25% — на ужин.

так что и на макаронах можно похудеть, если подходить правильно
Ответ
Hanna
03 февр. 2012 22:28
Другие ответы
05 июля 2008 08:55   Илья Андреевич
Да, подумаете вы, до чего народ дошел, раньше макароны были продуктом нон-грата для худеющих, а сейчас разработали специальную диету, главным продуктом которой являются обычные - МАКАРОНЫ. Хотя, известна мне одна звезда мирового ... Еще
05 июля 2008 11:13   Анна Олеговна
Считается, что макароны - самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней, организму просто не хватает питательных ... Еще
06 дек. 2008 00:10   Всезнайка
Похожий вопрос