Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от шоколадной зависимости?

Спрашивает Илья Андреевич   05 июля 2008
Как избавиться от шоколадной зависимости?
Ответ
Зависимость от шоколада схожа с алкогольной и никотиновой зависимости. И чтобы избавиться от нее нужно приложить немало сил. А избавиться нужно, ведь шоколад в больших дозах может привести к лишнему весу, а жиры, содержащиеся в нем, могут оказать неблагоприятное действие на сердце. Может доставить много неприятности шоколад и людям, предрасположенным к сахарному диабету. Кроме того, шоколад беден витаминами и минеральными веществами, поэтому нельзя заменять им полноценную еду.

Волшебное зелье, помогающее избавиться от шоколадозависимости всем, сразу и навсегда, еще не придумано. Поэтому каждый идет своим путем.

Так же как при никотиновой зависимости, можно попробовать тактику «пережидания». Если захотелось шоколада, не бросайтесь к нему сразу. Подождите минут 15-20, возможно желание пройдет. Если время истекло, а желание побаловать себя шоколадом не прошло, придется идти на поводу желания.

А можно попробовать тактику замены. Съесть вместо кусочка шоколада фрукты или салат.
Если сил нет бороться с желанием, то побалуйте организм шоколадом. Только не стоит заглатывать сразу всю плитку. Скорее всего для удовлетворения потребности хватит и пары долек.

Если основное потребление шоколада происходит само собой, от нечего делать, то самый действенный способ – убрать весь шоколад из дома. И тогда, болтая по телефону или вечерком перед телевизором, вы не сможете съесть по привычке коробку шоколадных конфет. Хотя бы потому что их не будет. А идти за ними не хочется, не когда, поздно и т.д.

Известно, что шоколад наполняет организм гормонами счастья. Попробуйте найти для себя другой источник этих гормонов.

И главное, после избавления от шоколадной зависимости не стоит награждать себя за это плиткой шоколада. Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
undefined
undefined
undefined

Контекстная реклама Бегун
Центр эндокринологии
Лечение заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета. Анализы.

Контекстная реклама Бегун
NLP-курс бросить курить
Избавление от никотиновой зависимости через изменение картины мира.

Контекстная реклама Бегун
Вывод из запоя, наркология
Экстренный вызов, все виды кодирования. Качественно, профессионально!

Контекстная реклама Бегун
Сеть ортопедических аптек
Средства от целлюлита для борьбы с лишним весом в салонах, с доставкой

Контекстная реклама Бегун
Гормональные сбои поправимы.
Прибор Парацельс 7 очищает организм от возбудителей сбоев. Гарантия.

Контекстная реклама Бегун
Жидкий черный шоколад.
Швейцарский низкокалорийный напиток. 0% лактозы и холестерина.

Контекстная реклама Бегун
Бесплатная консультация врача.
Звоните! Мы работаем ежедневно без выходных с 9:00 до 21:00.

Контекстная реклама Бегун
Легальный допинг - Анастан
До 7 кг мускул в месяц. Реальный результат без побочных эффектов.

Контекстная реклама Бегун
Бизнес-курс для руководителя!
Дистанционное обучение МВА. Структурируйте знания в сфере маркетинга!

Контекстная реклама Бегун
Лечение алкоголизма в стационаре
Подмосковная клиника ждет пациентов круглосуточно. Стационар 7-20 дней.

Источник: http://www.znaikak.ru/nozavisshokolad.html
05 июля 2008 10:18

Другие ответы
1
Зависимость от шоколада схожа с алкогольной и никотиновой зависимости. И чтобы избавиться от нее нужно приложить немало сил. А избавиться нужно, ведь шоколад в больших дозах может привести к лишнему весу, а жиры, содержащиеся в нем, могут оказать ... Еще
05 июля 2008 09:08
2
Я знаю как избавиться от шоколадной зависимости на месяц. Испробовал на личном опыте. Съел как-то за один день 1,1 кг чистого шоколада... Потом три недели мне становилось плохо при его виде или запахе. И ещё полторы недели я просто не хотел его ... Еще