Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как самостоятельно улучшить зрение?

Спрашивает Илья Андреевич   15 июля 2008
Как самостоятельно улучшить зрение?
Ответ
Самостоятельно улучшить зрение вполне реально, ведь наш организм – это мудрая, самовосстанавливающаяся система!

Могу судить по самой себе. Некоторое время я не видела игольное ушко – не могла вставить нитку. Думала, что уже всё - возраст!..

И на какое-то время смирилась с этим печальным фактом. Однако начала делать самые элементарные упражнения для глаз, и зрение улучшилось к моему удивлению очень быстро.

Сейчас опять ленюсь, но нитку в иголку могу вставить без очков до сих пор – это является результатом прошлых занятий.

Попробуйте делать упражнения для восстановления зрения
вместе с инструктором прямо здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=QgRJ-bSLx...

Здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=SJ2a25g3T...

И здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=7PyuFED1R...
23 нояб. 2009 16:29

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
При выполнении упражнений необходимо руководствоваться следующими правилами: 1. следовать рекомендациям офтальмолога и терапевта; 2. учитывать состояние Вашего здоровья; 3. помнить об ограничениях, связанных с состоянием органа зрения при ... Еще
15 июля 2008 16:00
2
Краткое изложение правильных привычек зрения 1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. 2. Дышите: легко и непрерывно. 3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз. 4. Возбуждайте в себе ... Еще
15 июля 2008 16:04
3
Комплекс упражнений для глаз: 1. Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5—6 раз с интервалом в 30 секунд. 2. Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, влево, вправо. 3. Вращение глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в ... Еще
31 окт. 2008 20:39