Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от мигрени?

Спрашивает Илья Андреевич   15 июля 2008
Каку избавиться от мигрени?
Ответ
Симптомы мигрени:
Острая, нарастающая пульсирующая боль в одной или обеих половинах головы
Непереносимое раздражение к свету и звукам
Рвота
Тошнота
Сонливость
Усталость
Общая слабость
Нарушение двигательных функций (движение может причинять боль)
Нарушения зрения (мелькание перед глазами спиралей, вспышек света, зигзагов, и т.д.).
Мигрень бывает у женщин чаще в 4 раза, чем у мужчин. Первые приступы мигрени могут появиться в подростковом возрасте. К середине жизни мигрень может исчезнуть. Наблюдается семейная предрасположенность к мигрени.
Причины мигрени:
Мигрень вызывают изменения кровеносных сосудов мозга. Эти изменения могут спровоцировать:
стрессы,
перенапряжение (нервное, физическое),
гормональные причины (менструации, использование средств контрацепции),
погода (изменение атмосферного давления),
недосыпание или избыток сна,
некоторые продукты питания (орехи, рыба, шоколад, сыр),
алкоголь (особенно красное вино).
Диагностика:
проведение неврологического (зачастую + нейроортопедического исследования),
МРТ (часто дополнительно МРТ в ангиорежиме и КТ) головного мозга.
Головная боль может быть симптомом других заболеваний, поэтому необходимо, если боль не ослабевает на протяжении 24 часов, сопровождается повышением температуры или появлением ригидности шейных мышц, незамедлительно следует обратиться к врачу неврологу.
Применение перечисленных диагностических методов необходимо, чтобы исключить относительно редкие случаи, когда сходные симптомы дают опасные для здоровья и жизни заболевания (опухоли, сосудистые аномалии и т.д.). При появлении резких, приступообразных головных болей, а также изменение их характеристик (частоты, длительности и т.д.) консультация невролога – обязательна.
Профилактика мигрени
Научиться противостоять стрессам и депрессии
Правильно питаться (не голодать и не переедать)
Не курить
Исключить из рациона следующие пищевые продукты: сыр, шоколад, орехи, рыбу, китайскую еду и бананы
Стараться спать по 7-8 часов в сутки
Исключить напитки, содержащие кофеин (кофе, чай и кола)
Ограничить алкоголь, особенно красное вино
Использовать негормональные контрацептивы
Ограничить либо исключить перелеты, а следовательно и связанное с ними расстройство биоритмов
Не рекомендуется менять климат и привычную обстановку

Источник: http://www.deltaclinic.ru
07 июля 2009 17:23

Другие ответы
1
М. бывает разная Женская мигрень * Мигрень и предменструальный синдром * Мигрень деловой женщины * Мигрень и беременность Мигрень и работа * Мигрень и компьютеры * Мигрень и мотивация * Мужская мигрень * Мигрень начальника Мигрень и отдых * Мигрень выходного ... Еще
15 июля 2008 16:17
2
Я от мигоени страдаю очень давно. Мне 32 года из них лет 15 у меня эта болячка. избавляюсь Обычно двумя способами.либо выключаю все бытовые приборы ложусь на ровную поверхность, немного запракидываю голову назад и и лежу минут 20-30. либо вдыхаю ... Еще
3
МИГРЕНЬ – головная боль, чаще всего локального характера, то есть болит не вся голова, а её часть. Мигрень считается неврологическим заболеванием, характерными симптомами которого являются эпизодические мучительные приступы. Для начала стоит ... Еще
07 июля 2009 11:31

Обладаю личным опытом