Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как вы боритесь со сном на работе?

Спрашивает надежда влодимеровна   13 нояб. 2008
вы боретись со сном на работе?
Ответ
я работаю менеджером-ресторатором.Работать приходиться по14-16 ч в сутки,усталость дикая и хронический недосып,могу поделиться некоторыми советами:
-во-первых когда вы ложитесь спать поговорите сама с собой!(о том какая вы умница,как много вы сегодня сделали,настройте себя на то,что в отведённое время сна вы востонавливаете силы,и через 6-8ч вы проснётесь свежая и красивая!)
-а на работе,во время не больших перерывов, я пью энергетик,или в кока-колу добавляю варённый кофе.стараюсь не уединяться(сразу тянет в сон)
-если совсем тяжко,то на работе всегда имею сумочку(полотенец,увлажняющий крем,жидкое мыло),после умывания и чажечки кофе,поверте,не скоро потянет спать!
13 нояб. 2008 09:31

Другие ответы
1
когда занимашся работой то это легко.А если не работы тогда чай кофе!
13 нояб. 2008 09:16
2
Что же это за работа, где приходится бороться со сном, а не решать другие проблемы? Ночной сторож, чтобы не спать на службе, старается выспаться заранее или развлекается физическими упражнениями. Умывание холодной водой тоже разгоняет сон... Если Вас в ... Еще
4M
13 нояб. 2008 09:32
3
Главное не бороться со сном в сидячем положении - толку мало. Прогуляться по помещению, выйти покурить (если курите)
13 нояб. 2008 09:44