Как вы боритесь со сном на работе?
Спрашивает 13 нояб. 2008
вы боретись со сном на работе?
Получить новые ответы

Как вы боритесь со сном на работе?

1. Не хожу на работу, от которой клонит в сон.
----------------------------------------------------------------------------------

2. Иногда высыпаюсь за весь недобор чохом.
----------------------------------------------------------------------------------

3. Йоговская дыхательная гимнастика.
------------------------------------------------------------------------------

4. Тибетский массаж точек.

---------------------------------------------------------------------------
5. Су-джок : массаж кончиков пальцев; они соответствуют голове.
-----------------------------------------------------------------------------------

6. Еще можно сильно растереть уши.
----------------------------------------------------------------------------------

7. 15 минут полного расслабления ( лучше в горизонтальном положении ).
---------------------------------------------------------------------------

8. И... смотри пункт №1 - главный ! :)))
Источник: Авторские методики
Ответ
Агая
23 нояб. 2008 04:28
Другие ответы
когда занимашся работой то это легко.А если не работы тогда чай кофе!
13 нояб. 2008 09:16   надежда
я работаю менеджером-ресторатором.Работать приходиться по14-16 ч в сутки,усталость дикая и хронический недосып,могу поделиться некоторыми советами: -во-первых когда вы ложитесь спать поговорите сама с собой!(о том какая вы умница,как много ... Еще
13 нояб. 2008 09:31   Юлианна Николаевна
Что же это за работа, где приходится бороться со сном, а не решать другие проблемы? Ночной сторож, чтобы не спать на службе, старается выспаться заранее или развлекается физическими упражнениями. Умывание холодной водой тоже разгоняет ... Еще
13 нояб. 2008 09:32   4M