Ответ
Трудоголиком быть плохо. Человек не может и не должен только трудиться, его организм и нервная система в любом случае, рано или поздно потребуют отдыха. Если поздно, то последствия, сами понимаете...
Другое дело, что отдых отдыху рознь: одно дело - пассивный, другое - активный. Хотя иногда полезнее полежать, поспать или почитать книгу, чем бегать с мячом или копать грядки.
Но это для каждого сугубо индивидуально.