Как побороть дневную усталость на работе?
Спрашивает 06 июня 2008
Большинство офисных работников подвержены послеполуденному упадку сил, который обычно наступает после двух часов дня. Человеческий организм, подобен океанскому побережью - здесь происходят постоянные приливы и отливы энергии. Как с этим бороться?

Получить новые ответы

Как побороть дневную усталость на работе?

существует несколько вариантов.

1. выпить кофе (если у Вас давление не повышенное)
2. пройтись, сделать не сколько простых упражнений (если босс не против)
3. зайти на любимый форум, где идёт активное общение (если доступ к нему не перекрыт)

Мне обычно этого хватает. А если не помогает - просто лечь на клавиатуру и немного поспать! ;-)
Ответ
Зинаида Варлыгина
07 июня 2008 11:35
Другие ответы
Приступ дневной усталости накрывает нас вскоре после обеда: нестерпимо хочется прилечь, закрыть глаза и подремать пару часиков. Необходимость пялиться в компьютер или вести деловые переговоры вызывает отвращение. Журнал Forbes дает ... Еще
06 июня 2008 10:51   Анастасия
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 ... Еще
06 июня 2008 23:29   Людмилкина
Дневную сонливость помогает пережить небольшая, 10-15 минутная, послеобеденная прогулка. Главное, что бы она пришлась именно на то время, когда больше всего хочется спать. Но лучше всего немного подремать. К несчастью это не всегда приемлемо.
07 июня 2008 14:29   Никтус